浑身瘙痒吃什么维生素

浑身瘙痒可以考虑服用维生素C、维生素E、维生素B6、维生素B12、叶酸等维生素。由于瘙痒可能是多种疾病的表现，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.维生素C
维生素C可以促进皮肤胶原蛋白的合成，提高皮肤的抵抗力和修复能力。对于因缺乏维生素C引起的皮肤瘙痒、干燥等症状有一定的缓解作用。建议患者遵医嘱服用，不可自行盲目增加剂量，以免引起恶心呕吐等不良反应。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够抑制自由基对皮肤的损伤，从而减轻瘙痒的症状。本品禁用于已知对其过敏者；长期大量使用时应定期检查血象及肝功能。
3.维生素B6
维生素B6可参与神经递质5-羟色胺的代谢过程，有助于改善由其紊乱导致的皮肤瘙痒。注意不宜与铝盐、钙盐、地高辛、胰岛素同用，以免影响这些药物的吸收和利用。
4.维生素B12
维生素B12能促进红细胞的发育和成熟，使机体造血机能处于正常状态，进而辅助治疗贫血，有利于缓解不适症状。注射剂需皮下注射，不得静脉注射，禁止直接肌内注射。
5.叶酸
叶酸可以促进核酸合成，提高皮肤的新陈代谢速率，从而达到止痒的目的。服用叶酸期间要定期监测血液参数，尤其是孕妇，以防止巨幼细胞性贫血的发生。
针对全身瘙痒的情况，患者还可以在医生指导下使用抗组胺类药物进行治疗，如西替利嗪、氯雷他定等，同时保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。