身上痒有什么土办法止痒

身上痒可以考虑采取中药外敷、热敷、针灸等非药物方法进行缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.中药外敷
通过外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药，如黄连、黄柏等，可缓解局部瘙痒。适用于皮肤炎症导致的轻微瘙痒。需注意个体可能对某些药材过敏。
2.热敷
使用温度适宜的毛巾或者暖水袋直接放置于患处，利用其热度促进血液循环，达到止痒的目的。此方法适合因受凉引起的局部瘙痒。在实施过程中要确保温度适中以避免灼伤皮肤。
3.针灸
针灸可以调节神经系统的功能，从而减轻瘙痒感。选择特定穴位进行刺激，如曲池穴、足三里穴等。对于某些类型的皮肤疾病伴随的瘙痒有效。在接受针灸时应由经验丰富的中医师操作。
针对轻度至中度的皮肤瘙痒，日常生活中还应注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知引起症状加重的因素，如化妆品过敏原。若瘙痒持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。