身上起的成片的小疙瘩怎么办

身上起的成片的小疙瘩可能是由多种原因引起的，如湿疹、荨麻疹等，可以考虑中药外敷、口服抗组胺药、局部激素药膏等方法进行治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过将具有消炎、止痒等功效的中药材制成药膏或药包，直接贴在患处。例如使用白芷、黄连等药材煎煮后冷敷于皮肤上。适用于湿疹、荨麻疹等皮肤病引起的皮肤瘙痒、红肿等症状。对于轻度至中度的皮肤反应可能有一定缓解效果。

2.口服抗组胺药

口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等可阻断组胺受体，减轻过敏反应。通常为口服形式，剂量根据医生建议服用。适用于对花粉、食物等过敏原敏感导致的皮肤症状，如风团、水肿等。对于轻至中度的皮肤反应有较好的控制作用。

3.局部激素药膏

局部激素药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有皮质类固醇成分，能够迅速减轻炎症反应。按医嘱涂抹于受影响区域，每日数次。适用于长期慢性皮肤炎症、湿疹等引起的皮肤不适。短期使用有效，但不宜长时间连续使用。

如果小疙瘩持续不退或者伴有其他症状，应尽快就医以确定具体原因，并接受专业治疗。日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度搔抓受损皮肤，以免加重病情。