牛皮廯不用药怎么治疗

牛皮廯不用药的治疗措施包括中药外敷、饮食调整、皮肤保湿、紫外线疗法等。

1.中药外敷

中药外敷通过将具有抗炎、止痒等功效的草药制成糊状物，直接涂抹在受影响区域。例如，使用白鲜皮、苦参等成分制作药膏。适用于轻度至中度牛皮癣患者，可缓解局部症状，并可能减轻炎症反应。

2.饮食调整

饮食调整包括减少摄入辛辣、刺激性食物，增加富含维生素D的食物如鱼肝油，以及多食用新鲜蔬果。同时，避免饮酒和吸烟。对于轻度牛皮癣患者，良好的饮食习惯有助于改善皮肤状况，但不能替代其他治疗方法。

3.皮肤保湿

皮肤保湿可通过定期使用温和的润肤霜或乳液来实现，以保持皮肤湿润。选择含有天然油脂和保湿因子的产品。适合所有类型的牛皮癣患者，特别是冬季或干燥环境下，可以减少皮肤干燥和瘙痒。

4.紫外线疗法

紫外线疗法利用特定波长的紫外线照射受影响区域，通常由专业人员控制剂量和频率。例如，窄带UVB光疗是常用的方法之一。适用于中度至重度牛皮癣患者，能够有效抑制细胞增殖和促进角质层正常化。

在治疗过程中，应避免搔抓受累部位，以免加重病情。穿着宽松、透气的衣服，避免过度摩擦皮肤，也有助于减轻不适。