身上起了一片疙瘩一会儿又下去

身上起了一片疙瘩一会儿又下去，可能与多种原因有关，如过敏反应、皮肤感染等，建议采取中药外敷、口服抗组胺药、局部激素药膏等措施进行治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过将具有消炎、止痒等功效的草药制成药膏，直接涂抹在皮肤上。例如使用金银花、连翘等清热解毒药材制作成药膏。适用于轻度皮肤炎症引起的疙瘩，如湿疹、荨麻疹等。

2.口服抗组胺药

口服抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻过敏反应，缓解瘙痒和红肿。常用药物包括西替利嗪、氯雷他定等。适用于由过敏原引起的皮肤疙瘩，如接触性皮炎、食物过敏等。

3.局部激素药膏

局部激素药膏含有强效的糖皮质激素成分，能够迅速抑制免疫反应，减少炎症。例如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等。适用于短期控制严重皮肤炎症导致的疙瘩，但长期使用需谨慎，以免产生副作用。

如果症状持续不改善或加重，应尽快就医以确定具体原因，并接受专业医生的指导和治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度搔抓患处，以防感染。