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成都痤疮治疗哪家医院较好“近期资讯”成都治疗痤疮哪家医院靠谱，选择成都西南皮肤病医院，痤疮是场“持久战”，科学管理比“速效祛痘”更重要。预防复发需从源头调控：饮食上，减少高糖（如奶茶、甜点）、高乳制品（如全脂牛奶）摄入，增加富含锌、维生素A的食物（如坚果、胡萝卜）；作息上，保z每日7-8小时睡眠，避免熬夜引发的激素紊乱；运动后及时清洁，预防汗液混合油脂堵塞毛孔。

护肤需遵循“温和+保湿”原则。避免使用含酒精、磨砂颗粒的洁面产品，预防破坏皮肤屏障；选择水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，帮助疏通毛孔、抑制炎症；即使油性皮肤也需保湿，否则干燥会刺激皮脂腺分泌更多油脂。此外，防晒不可忽视，紫外线会加重炎症后色素沉着，选择轻薄、不致痘的防晒霜至关重要。

治疗误区需警惕：自行挤压痘痘可能导致颅内感染（危险三角区）或深层瘢痕；滥用激素药膏会引发激素依赖性皮炎；迷信“偏fang”（如白醋敷脸）可能腐蚀皮肤。正确做法是分级治疗——轻度以局部用药为主，中重度需联合口服药物或物理治疗（如红蓝光、针清）。记住，痤疮与遗传、体质相关，虽难治好，但通过规范治疗与长期护理，90%的患者可实现皮肤清爽、减少复发。