为什么身上老是痒一抓就起疙瘩

身上经常感到痒，一抓就起疙瘩，这种情况可能与多种因素有关，包括皮肤过敏、荨麻疹等。这种症状通常表现为皮肤上出现红色或肤色的肿块，伴随瘙痒感，有时这些疙瘩会在几分钟内迅速出现和消退。

如果这种瘙痒感和疙瘩出现在接触某些物质后，比如化妆品、洗涤剂或食物，那么可能是过敏反应引起的。过敏反应通常会在接触过敏原后的几分钟到几小时内出现，除了瘙痒和疙瘩外，还可能伴有红斑、肿胀等现象。另一种情况则关联到环境因素，如气温变化、湿度变化或阳光照射，这些都可能诱发皮肤的反应，导致瘙痒和疙瘩的出现。

一旦症状呈现持续加重、伴有发热、呼吸困难或严重的全身反应时，则需要考虑更严重的过敏反应，如过敏性休克，这种情况下必须立即就医。

【预防小贴士：】

1. 避免接触已知的过敏原，如某些食物、药物或环境因素。

2. 保持皮肤清洁和滋润，使用温和无刺激的皮肤护理产品。

3. 注意饮食健康，避免食用可能引起过敏的食物。

4. 在出现症状时，记录下可能的触发因素，以便更好地了解自己的身体反应。