长痘痘了挤不挤

长痘痘期间应避免自行挤压，以防加重炎症或导致色素沉着。

长痘痘期间皮肤屏障受损，此时若随意挤压可能会导致细菌进一步侵入皮肤内部，引发更严重的炎症反应，甚至造成色素沉着或疤痕形成。此外，不当操作还可能导致感染传播至周围健康皮肤。因此，为确保皮肤健康，应避免在没有专业指导的情况下自行挤压痘痘。
如果患者是因内分泌失调、饮食习惯不良等原因引起的痤疮，则需要针对病因治疗。一般可以遵医嘱使用异维A酸等药物调节激素水平，同时调整饮食结构，减少高糖食物摄入。
日常生活中注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁及刺激性化妆品，以减少痘痘的发生。合理膳食，多摄取富含维生素C和E的食物，有助于促进皮肤修复。