酒精肝怎样调理饮食

酒精肝患者的饮食调理主要包括适量摄入蛋白质、适量摄入脂肪、适量摄入碳水化合物、适量摄入维生素，酒精肝患者还需要戒酒。

1、适量摄入蛋白质

酒精肝患者需要适量摄入蛋白质，可以适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，补充身体所需要的营养物质，增强身体抵抗力。

2、适量摄入脂肪

酒精肝患者还需要适量摄入脂肪，可以适量吃一些富含脂肪的食物，如肥肉、动物内脏、坚果等，脂肪可以为肝脏提供能量，减少肝脏的负担。

3、适量摄入碳水化合物

酒精肝患者需要适量摄入碳水化合物，可以适量吃一些富含碳水化合物的食物，如米饭、馒头、面条等，可以为身体提供能量，维持身体的正常运转。

4、适量摄入维生素

患者还需要适量摄入维生素，可以吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。

5、戒酒

酒精肝患者还需要戒酒，因为酒精肝患者如果继续饮酒，可能会导致病情加重，不利于病情的恢复。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免吸烟喝酒，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。