多囊没来月经怎么办

多囊卵巢综合征患者未出现月经来潮可以考虑采取生活方式调整、运动疗法、饮食疗法、激素疗法、中药调理等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食等来调节内分泌状态，从而影响月经周期。适用于轻度至中度多囊卵巢综合征患者，旨在辅助管理病情。

2.运动疗法

增加身体活动有助于提高代谢率，促进脂肪燃烧，进而改善内分泌环境。适合所有类型的多囊卵巢综合征患者，可作为辅助治疗手段。

3.饮食疗法

合理膳食结构有利于维持机体正常功能，减少因营养不良导致的月经紊乱。适合任何阶段的多囊卵巢综合征患者，以长期管理为目标。

4.激素疗法

激素疗法通过补充或拮抗体内缺失或过多的性激素来纠正不规则出血。主要针对有严重症状且生活方式调整无效者。需在医生指导下使用。

5.中药调理

中医认为多囊是由于肾气虚弱所致，故选用补肾益气类中药进行调理。对于存在肾虚体征的多囊患者效果较好，但须由经验丰富的中医师开方。

需要注意的是，在接受治疗期间，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响治疗效果。同时，建议定期复查，以便及时了解病情变化。