人工流产自我保健要点是什么

人工流产后患者需要注意休息、注意饮食、避免性生活、保持外阴清洁卫生以及定期复查等。

1.注意休息：在进行人工流产后，患者的身体会比较虚弱，此时需要多卧床休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，患者还要注意保暖，避免受凉，以免引起感冒的情况发生。

2.注意饮食：患者要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质。另外，患者还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，有助于促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防便秘的发生。

3.避免性生活：在术后的一个月内要禁止性生活，以免导致细菌感染，出现妇科炎症的情况，不利于身体健康。

4.保持外阴清洁卫生：患者还需要每天用温水清洗外阴部位，并且勤换洗内裤，以免滋生大量细菌，诱发妇科疾病，对身体造成不良的影响。

5.定期复查：患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，了解自身的恢复情况。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。