基础代谢是什么意思?

基础代谢是指人在静息状态下维持生命所需的最低能量消耗。
基础代谢是人体维持其基本生理功能所必需的能量消耗，包括心跳、呼吸等内脏活动以及维持体温。其正常与否与遗传、环境等因素有关。当基础代谢率异常时，可能会导致体重控制困难、易疲劳等症状。若因甲状腺功能亢进引起，则会出现心悸、多汗、手颤等症状；而甲状腺功能减退则会引起畏寒、乏力、记忆力减退等症状。
针对基础代谢的评估可以通过实验室检测如血清电解质分析、空腹血糖测定来完成，也可以通过直接测量法如间接测热法来进行。治疗基础代谢异常需依据具体原因制定方案。例如，甲状腺功能亢进可遵医嘱使用抗甲状腺药物甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶进行治疗，甲状腺功能减退则需要补充甲状腺激素替代疗法，常用药为左旋甲状腺素钠片。
保持均衡饮食并适量运动有助于优化基础代谢效率，建议定期体检以监测基础代谢指标变化。

基础代谢是指人在静息状态下维持生命所需的最低能量消耗。
基础代谢是人体维持基本生理功能所必需的能量消耗，与体内多种生化反应有关，如蛋白质合成、细胞呼吸等。这些过程受遗传因素影响，也受到激素调节的影响。当基础代谢率异常增高时，可能会出现体重下降、心慌手抖等症状；降低则可能导致肥胖、疲劳等问题。
可以通过实验室检查来评估基础代谢率，常用的有间接测热法和双标记水法。此外还可通过运动测试来评估身体活动水平。针对基础代谢率低下的情况，可以采取营养支持疗法，保证足够的热量摄入。对于某些特定原因导致的基础代谢低下，可能需要药物干预，例如甲状腺素替代治疗。
为了维护基础代谢健康，建议均衡饮食，避免暴饮暴食，同时保持适量的身体活动，以促进新陈代谢。