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帕金森病患者可以通过适量的有氧运动来缓解运动障碍。
帕金森病患者通常存在运动迟缓、肌强直等运动障碍,而有氧运动如慢跑、快走等能够促进大脑释放内啡肽,这是一种天然的止痛剂,可有效缓解上述不适症状。但需要注意的是,运动时应选择合适的场地和服装,以防止跌倒和其他意外伤害。
对于非运动症状如抑郁或焦虑,虽然锻炼可能提供暂时性改善,长期效果需结合药物治疗进行评估。
建议在专业物理治疗师指导下制定个性化训练计划,并定期评估效果与风险,确保安全有效地管理帕金森病的症状。
2023-10-23
帕金森病患者可以通过适量的有氧运动来缓解运动障碍。
帕金森病患者通常存在运动迟缓、肌强直等运动障碍,而有氧运动如慢跑、快走等能够促进大脑释放内啡肽,这是一种天然的止痛剂,可有效缓解上述不适症状。但需要注意的是,运动时应选择合适的场地和服装,以防止跌倒和其他意外伤害。
对于轻度至中度的帕金森病患者,适当的体育锻炼可能有助于改善运动功能和生活质量。但对于重症或晚期患者,过度的体力活动可能会加剧肌肉僵硬和震颤,甚至诱发疲劳感。
建议患者在专业康复师指导下制定个性化训练计划,并定期评估效果与风险。若发现运动后症状加重或其他不良反应,则应及时调整方案或咨询医生。
2023-10-30
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