半月板损伤髌骨康复

半月板损伤髌骨康复可采取中医理疗、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等治疗方法。
1.中医理疗
中医理疗通过手法按摩、针灸等手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。例如，在受损区域进行温和的推拿和穴位刺激。此方法适用于轻度至中度的膝关节不适，旨在辅助恢复功能，减少症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。通常口服给药，需遵医嘱使用。此类药物适合急性期缓解疼痛和肿胀。长期服用需注意胃肠道副作用。
3.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖能够减缓软骨破坏，促进修复，改善症状。按处方规定剂量服用。主要用于慢性半月板损伤患者的病情管理。可延缓病情进展，但不能治愈。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损部位，常用的有皮质类固醇和玻璃酸钠，能快速缓解炎症和疼痛。主要针对急性发作或特定症状严重的情况。存在感染风险，须谨慎使用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械进行检查和治疗，常用于切除损伤组织。对于严重的半月板损伤或反复发作的患者有效。术后需要适当休息和康复训练。
在制定康复计划时，应考虑个体差异及既往病史，并遵循医嘱调整运动强度和频率，以促进膝关节功能恢复。

半月板损伤髌骨康复可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、微波治疗、针灸、关节镜下微创手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的膝关节疼痛及肿胀情况。不适用于急性肾功能衰竭者以及服用抗凝血剂者。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适合于特定类型的膝关节疾病，如滑膜积液过多导致的不适症状。存在感染性疾病时需谨慎使用。
3.微波治疗
微波治疗利用电磁波产生热量促进局部血液循环和组织修复。治疗过程中会感到温热感。 用于改善膝关节周围软组织的血液循环，缓解因外伤引起的轻微肿胀和疼痛。治疗前需去除金属物品以防烫伤。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。治疗时会在特定穴位插入细针。 适用于辅助治疗膝关节术后恢复期的不适症状。注意控制好针刺深度以免损伤神经血管。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种通过小切口置入微型器械进行诊断和治疗的微创技术，适用于多种膝关节疾病。 该方法常用于严重半月板损伤伴有关节内游离体形成的情况。手术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
在制定康复计划时，应考虑患者的个体差异，并根据病情调整方案。在整个康复期间，适当的运动锻炼对于促进软组织损伤的愈合至关重要，但要避免剧烈运动，以免加重损伤。