腰椎间盘突出和颈椎退变

腰椎间盘突出和颈椎退变可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、牵引疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度疼痛。 主要用于缓解急性期的剧烈疼痛及活动受限。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻压迫神经的症状。如盐酸乙哌立松可缓解肌肉紧张引起的不适。 适用于因肌肉紧张导致的局部症状加重的情况。不宜与其他中枢神经系统抑制药物合用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在缓解肌肉紧张和改善血液循环。具体方法根据患者情况制定。 适合在家中自行操作，对于轻微症状有一定效果。重症或急性期慎用。
4.针灸
针灸是传统中医手法，在特定穴位施以针刺以调节气血流通。每次治疗时间及次数依处方而定。 对于某些类型的慢性背痛有效，并能辅助其他治疗方式。初次尝试时应由经验丰富的医师执行。
5.牵引疗法
牵引疗法通过拉伸脊柱来减轻压力，通常在医疗专业人员监督下进行。时间和频率取决于个体差异。 有助于缓解由于椎间盘突出或退行性改变引起的局部不适。严重骨质疏松症者禁用。
在接受上述治疗前，建议咨询专业医生以确保安全性和有效性。日常生活中还应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担。