为什么自己有口臭自己闻不到怎样可以去口臭

自己有口臭但是闻不到，是因为人体的鼻腔、口腔等部位所分泌出来的气味分子量不同，在空气中发生不同的变化。想要去除口臭可以通过保持良好的生活习惯、注意饮食习惯、饭后及时漱口、刷牙以及去医院进行治疗等方式。
1.保持良好的生活习惯：在日常生活中要勤洗澡、勤换衣物，并且还要定期对毛巾、床单、被罩等物品进行清洗和更换，有助于减少细菌滋生的情况出现。同时也要做到早晚刷牙、饭后漱口的习惯，能够起到清洁口腔的作用，从而缓解口臭症状。
2.注意饮食习惯：如果出现了口臭的症状，则不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，也不可以抽烟喝酒，以免导致口臭加重。但若想通过食用某些食物来去除口臭则没有科学依据，因此不可盲目相信偏方。
3.饭后及时漱口：吃完东西以后要及时使用生理盐水或者清水进行漱口，避免食物残渣遗留在牙齿当中，否则会与唾液中的蛋白质结合形成牙垢，不仅会导致口臭情况更加严重，而且还会影响个人美观。
4.刷牙：平时要注意坚持每天正确地刷牙，可以选择软毛牙刷，并配合电动牙刷，将牙齿上面的食物残渣或者是其他的污垢清理干净，有利于改善口臭现象。
5.去医院进行治疗：如果自身病情比较严重，需要及时到医院就诊并做进一步检查，然后可以在医生指导下服用药物进行治疗，如甲硝唑片、头孢克肟颗粒等，以达到消炎杀菌作用，也可以遵医嘱搭配清热散结胶囊、藿香正气口服液等中成药辅助治疗。
此外，对于口臭患者来说，还需要积极寻找病因，明确是否存在龋齿、牙周病等问题，以便于采取针对性治疗措施。

自己有口臭但是自己却听不到，可以通过保持口腔卫生、减少食物残渣的残留、避免吸烟等方法进行改善。如果通过上述方式效果不佳，则需要及时到医院就诊。
1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，并且饭后使用淡盐水漱口，能够起到清洁口腔的作用，在一定程度上也能够缓解口臭的情况。
2.减少食物残渣的残留：平时要少吃辛辣刺激性的食物，比如大蒜、韭菜等，以免导致大量的食物残留在牙齿缝隙中发生腐烂，从而引起口臭的症状。因此在吃完东西以后一定要及时漱口，也可以使用牙线将牙齿之间的食物残渣清理干净，从而达到去除异味的效果。
3.避免吸烟：因为香烟中含有多种有害物质，如尼古丁等，不仅会损伤人体的心血管系统和呼吸系统，而且还会对牙齿造成一定的影响，甚至会出现龋齿以及牙周疾病等情况，所以患者应尽量避免吸烟。
4.其他情况：如果是由于胃肠道功能紊乱引起的口臭症状，则可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够促进体内气体排出，有利于减轻口臭的现象。
若出现口臭的情况时，建议去医院口腔科就诊，通过视诊检查牙齿是否有病变，如果有蛀牙也会容易产生口臭，还要结合X线片检查来判断病情。

自己有口臭但是闻不到，是因为人体的鼻腔和口腔中存在鼻咽神经丛，能够将嗅觉信号传入大脑中枢，而嗅觉神经末梢距离大脑中枢较远，所以当出现轻微异味时，人体会感觉不明显。想要去除口臭可以通过保持良好的生活习惯、注意饮食习惯、饭后及时漱口、刷牙以及去医院检查等方法。
1.保持良好的生活习惯：早睡早起，避免熬夜，并且要积极参加体育锻炼，增强体质。同时还要养成每天早晨起床后先刷牙再吃早餐的习惯，睡前也不要吃零食或者喝过多饮料，以免加重口臭的情况。
2.注意饮食习惯：平时应该尽量少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，也要减少吸烟喝酒的频率，因为这些都容易导致口臭的症状更加严重。另外还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，有助于缓解口臭的问题。
3.饭后及时漱口：吃完东西以后要及时进行漱口，这样可以起到清洁口腔的作用，从而改善口臭的现象。如果口臭比较严重，则需要到医院查明原因后进行针对性治疗。
4.刷牙：日常生活中要注意早晚坚持刷牙，而且每次刷牙的时间不少于两分钟，这样才能彻底清除牙齿缝隙中的残留物，抑制细菌滋生，对于去除口臭也有一定的帮助。
5.去医院检查：若通过上述方式效果不佳，则建议患者到正规医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，常用的药物包括甲硝唑片、头孢克肟胶囊等，以达到消除口臭的目的。
此外，还可能是由于胃肠功能紊乱引起的，可遵医嘱应用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。在日常生活中还需要做好保暖措施，避免着凉，同时还应定期到医院复查，观察病情恢复情况。