晚睡多梦没有安全感了

晚睡多梦没有安全感了，可能是由于神经衰弱、植物神经功能紊乱、焦虑症、精神障碍、睡眠呼吸暂停综合征等原因所引起的。

1、神经衰弱

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能跟长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关。患者主要表现为脑力和体力的虚弱感，可有各种不适症状，但往往不足以引起患者的关注，常见的有乏力、疲劳、嗜睡、失眠、焦虑、注意力不集中等。对于这种情况，一般建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，还可以在医生指导下配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。

2、植物神经功能紊乱

植物神经功能紊乱是指长期的精神紧张、压力过大以及情绪变化大等原因导致的一种常见病，患者可能会出现头晕、心悸、失眠健忘等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。同时，也可以配合中医针灸等方式进行辅助治疗。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续性的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。这种症状会干扰日常活动，难以控制。患者主要表现为紧张不安、难以控制的忧虑、易激惹、睡眠困难等。对于这种情况，一般建议患者可以在医生指导下使用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，还可以配合心理治疗，如放松疗法、认知行为治疗等。

4、精神障碍

精神障碍是指由各种生物、心理、社会环境因素引起的大脑功能失调，常见的精神障碍有抑郁症、精神分裂症等。这些精神障碍会导致患者的情绪不稳定，容易出现上述情况。对于抑郁症的患者，可以遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。而对于精神分裂症的患者，则需要遵医嘱使用奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物进行治疗。

5、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停以及低通气的情况，大多是由于上呼吸道解剖结构异常或病理生理异常引起的。由于睡眠呼吸暂停综合征会导致大脑缺氧，所以会引起上述情况的出现。对于睡眠呼吸暂停综合症的患者，可以通过无创正压通气治疗的方式改善症状。必要时还可以通过手术的方式解除上呼吸道阻塞病变的组织结构，重建气道。

在日常生活中要保持积极乐观的心态面对生活，养成良好的生活习惯，注意饮食清淡且营养均衡，适当运动锻炼增强体质有利于身体健康。如果症状持续加重应及时到医院就诊检查治疗。

晚睡多梦没有安全感了，可能是压力过大、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因引起的。

1、压力过大

如果长期处于较大的压力下，会导致大脑长时间处于兴奋状态，从而引起失眠、多梦等症状。建议平时要注意放松心情，可以多听舒缓的音乐或者出门旅游来缓解压力。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，患者会表现为情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。可遵医嘱使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难等症状。可遵医嘱使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，以显著而持久的心境低落为主要特征，部分患者存在自伤、自杀行为。可遵医嘱使用氟西汀、舍曲林等药物进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种严重的精神疾病，患者会出现个人意识、感知觉、情绪等方面的异常。可遵医嘱使用阿立哌唑片、奥氮平片等药物进行治疗。

在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。如果症状持续加重时，应立即到医院就诊治疗。

出现晚上睡眠质量差、经常做梦的症状，并且感觉没有安全感的情况时，可能是由于压力过大等生理性因素导致的，也有可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、植物神经功能紊乱等病理性原因所致。建议及时前往医院就诊检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。
1.生理性因素：如果近期精神过度紧张或者心理压力比较大，就容易影响到正常的睡眠质量，从而造成入睡困难、失眠多梦等症状的发生。此时应及时调整情绪，避免给自己太大的压力，通常可逐渐改善症状。
2.神经衰弱：该疾病主要与长期处于紧张和压力状态下有关，患者常会出现易兴奋、烦躁不安、记忆力减退、注意力不集中等情况，同时还可能伴随有多种不适症状，比如头痛、头晕、心慌、气短、胸闷、多汗、耳鸣以及全身乏力等。可以配合医生使用抗抑郁类药物进行治疗，常用药物包括盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等。
3.焦虑症：焦虑症属于一种以广泛和持续性担忧为主要特征的精神障碍，发病期间也会出现莫名恐惧感、害怕自己患有某种严重性疾病，或者是担心自己周围的人会伤害自己，甚至还会伴有濒死感和失控感。可以在医生指导下应用抗焦虑类药物进行治疗，常用的药物主要包括阿普唑仑片、劳拉西泮片等。
4.抑郁症：抑郁症是一种典型的精神心理疾病，会导致患者的情绪低落、思维迟缓、活动减少等，同时还有可能会对任何事物都提不起兴趣，部分人群还会有严重的自卑心理。确诊之后需要在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
5.植物神经功能紊乱：若存在植物神经功能紊乱的情况，则会影响正常生理功能，进而引起上述情况。对此应积极就医，在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物予以缓解。
此外，从中医角度来说，还可考虑与气血不足等因素有关。因此，具体病因还需完善相关检查方能明确。

如果出现晚上睡眠质量差、多梦的症状，并且感觉没有安全感的情况时，可能是由于压力过大导致的，也有可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱、更年期综合征等疾病所致。建议及时就医，在医生指导下明确诊断。
1.压力过大：若近期工作生活压力比较大，精神持续处于紧张状态，则可能会造成入睡困难以及失眠多梦等情况发生。此时应及时调整心态，放松心情，一般可逐渐缓解症状。
2.神经衰弱：该病属于心理疾病，患者主要表现为精神易兴奋、大脑易疲劳，常伴有人格异常、情绪不稳定等症状表现。若经常熬夜或者过度劳累，则会加重病情，从而引起上述情况。可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、马来酸咪达唑仑片等药物治疗。
3.植物神经功能紊乱：若长期存在严重应激事件，则会导致交感神经和副交感神经失衡，影响到正常生理功能而导致上述现象。可遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等营养神经类药物进行改善。
4.更年期综合征：女性在围绝经期内激素水平变化较大，也会导致自主神经系统失调而诱发一系列不适症状，如烦躁不安、潮热出汗、心悸失眠等。可以前往医院妇科就诊，完善血液检查后遵医嘱应用雌三醇乳膏、戊酸雌二醇片等药物补充雌激素。
此外，还可能与焦虑症有关。若长时间受到他人威胁恐吓或者遭遇过重大创伤性事件，则会导致患者一直处于恐惧的状态下，进而会影响正常的睡眠质量，出现上述情况并伴有惊恐、呼吸困难等症状。需积极配合医生进行心理疏导，也可遵医嘱联合使用阿普唑仑片、艾司西酞普兰片等抗焦虑药来帮助稳定情绪。