小腿脚和脚跟酸痛麻木怕冷，凉是什么病

一般情况下，患者出现上述情况可能是由于腰椎间盘突出症引起的。但也有可能是外伤、下肢静脉曲张等原因导致的，需要在医生指导下进行治疗。

1.腰椎间盘突出症：如果患者的腰部受到严重的创伤或者长期从事重体力劳动可能会诱发该疾病，在临床通常会出现局部疼痛、活动受限等症状，并伴有发麻的情况。建议患者及时到正规医院通过针灸的方式能够促进血液循环缓解病情，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善病症。

2.外伤：如果不注意自身安全受到了外界物体撞击后会导致软组织受损，从而引起以上现象发生。可以通过冰敷的方式来收缩毛细血管减轻肿胀以及淤血的症状，同时还可以配合使用活络油、红花油等具有舒筋通络功效的药膏辅助治疗。

3.下肢静脉曲张：通常是先天性浅表静脉壁薄弱或瓣膜关闭不全等因素造成的，患病以后会使血液回流受阻，久而久之就会形成迂曲扩张的现象，也会使身体伴随有上述不适症状。可以采取手术切除病变部位的方法进行处理，必要时还需要搭配弹力袜来增加腿部压力。

4.糖尿病周围神经病变：主要是因为血糖控制不佳所引发的一种并发症，发病期间主要表现为肢体末端感觉异常、皮肤干燥脱屑等症状，随着病情的发展还会造成所述现象的发生。可以在医生的指导下口服二甲双胍格列本脲片、阿卡波糖片等降糖类的药物进行治疗，严重者则需注射胰岛素来进行调理。

5.末梢神经炎：一般是由于营养代谢障碍或者是中毒等多种因素所引起的，典型症状主要包括四肢对称性的运动功能减退、肌肉萎缩无力等情况，甚至会伴随着皮肤苍白、指甲变脆等症状。此时可在医生指导下服用维生素B6片、谷维素片等营养神经类的药物进行治疗，也可结合按摩等方式辅助治疗。

除此之外也不排除与颈椎病有关，若长时间得不到有效缓解，则应及时去医院就医明确具体原因后再做针对性治疗。

出现小腿、脚和脚后跟酸痛、麻木、怕冷、凉的症状时，可能是腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、骨质疏松症、末梢神经炎、脑血管疾病等引起的。

1.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘退行性改变，在外力的作用下，纤维环破裂髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并且向一侧臀部、大腿后侧、小腿外侧及足背部放射。当神经受压严重时可有小腿、脚和脚后跟的麻木感以及发凉的感觉；

2.下肢静脉曲张：是常见的周围血管疾病之一，主要是因为血液瘀滞在下肢静脉中，导致静脉迂曲扩张而引起的一种慢性病。患者主要表现为下肢浅表静脉出现隆起、蜿蜒成团的蚯蚓状静脉，同时伴有沉重乏力、易疲劳等症状，部分人群还会伴随局部皮肤色素沉着、瘙痒、脱屑等情况发生，也会造成小腿、脚和脚后跟酸痛、麻木、怕冷、凉的现象；

3.骨质疏松症：随着年龄的增长，身体内的钙元素会逐渐流失，容易引发骨质疏松症，进而影响到骨骼健康，使患者出现腿部肌肉痉挛的情况，甚至会出现抽筋、腿疼、小腿、脚和脚后跟酸痛、麻木、怕冷、凉的症状；

4.末梢神经炎：多与感染、中毒等因素有关，如糖尿病酮症酸中毒、尿毒症、酒精中毒等，均可导致机体代谢障碍，使末梢神经受到损害，从而出现上述症状，还可伴有肌力减退、腱反射减弱或者消失等症状；

5.脑血管疾病：如果患有高血压、高脂血症等基础性疾病，则可能会诱发脑梗死、脑出血等脑血管疾病，这些疾病会对大脑中枢神经系统造成损伤，所以会引起头晕、头痛、恶心呕吐、偏瘫、感觉功能障碍等一系列不适现象，也有可能会导致小腿、脚和脚后跟酸痛、麻木、怕冷、凉的症状。

此外，还可能与梨状肌综合征、坐骨神经痛、风湿免疫系统疾病等原因有关，建议及时就医完善相关检查以明确诊断。平时要注意保暖，避免受凉，还要注意休息，不要过度劳累。

小腿、脚和脚后跟酸痛、麻木、怕冷、发凉可能是腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、梨状肌综合征、骨质疏松、末梢神经炎等疾病引起的。

1.腰椎间盘突出症：由于长期劳损或者外伤等因素导致腰椎间盘的纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，刺激或压迫脊髓或马尾神经，从而出现上述症状。患者可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛的症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗；

2.下肢静脉曲张：由于先天性浅静脉壁薄弱或者是久坐等原因，使血液在深静脉回流受阻，在局部淤积而形成静脉曲张，也会引起上述情况，并伴有皮肤色素沉着、水肿等症状。可以遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，必要时可通过手术的方式进行治疗；

3.梨状肌综合征：通常是由于臀部受到损伤或者是感染等原因所引起，当梨状肌发生痉挛收缩时，就会对坐骨神经产生挤压，从而出现上述现象，并伴有跛行、活动受限等症状。可遵医嘱通过针灸、红外线照射等方式进行物理治疗，也可通过封闭疗法进行改善；

4.骨质疏松：如果平时摄入营养元素不足，可能会导致体内钙流失过多，从而引发骨质疏松的情况，此时骨骼会变得比较脆弱，容易出现骨折的现象，而且还会伴随上述不适症状。建议日常生活中多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，严重者还可遵医嘱口服碳酸钙D3颗粒、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗；

5.末梢神经炎：通常与糖尿病、重金属中毒以及代谢障碍性疾病有关，患病以后会导致肢体远端感觉异常，所以会出现上述现象，并且还有可能会造成肌肉萎缩、无力等症状。需要遵医嘱服用维生素B6片、甲钴胺片等药物进行治疗，同时还需要戒烟戒酒。

除上述原因以外，还可能与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等免疫系统疾病有关，应及时到医院就诊并完善相关检查，明确诊断后积极配合医生进行针对性治疗。

小腿脚和脚跟酸痛、麻木、怕冷、凉，可能是腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、骨质疏松、梨状肌综合征、末梢神经炎等疾病引起的。

1.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘退行性变或外伤等因素导致纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，从而刺激或压迫脊髓或马尾神经。患者会出现腰部疼痛，并向一侧或双侧下肢放射，还会伴有坐骨神经症状，如小腿前侧、外侧或后侧的疼痛、麻木感，严重时可出现足背动脉搏动减弱或消失的情况。此时可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛的症状，也可以通过牵引治疗的方式进行改善；

2.下肢静脉曲张：通常是长期久站或者重体力劳动等原因引起，会导致血液回流受阻，使局部血液循环不畅，从而造成小腿脚和脚跟酸痛、麻木、怕冷、凉的现象发生。可以在医生指导下服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，能够促进静脉回流，还可以穿医用弹力袜辅助治疗；

3.骨质疏松：多见于老年女性，是绝经期后的常见病之一，主要是因为雌激素减少以及钙流失过多所引起。如果病情比较严重就会对骨骼产生影响，容易形成骨质疏松，当骨头受到损伤之后就可能会诱发骨折，而且还有可能会伴随上述不适现象。需要在医生指导下口服碳酸钙D3颗粒、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗，同时还要注意饮食营养均衡，适当增加户外运动，有助于预防骨折的发生；

4.梨状肌综合征：可能与臀部外伤有关，也有可能是长时间过度劳损造成的，在发病初期会导致患侧腿部肌肉痉挛，随着病情的发展会影响到正常活动，甚至会造成腿麻、腿疼等症状。建议及时到医院就诊，可以通过按摩或者是针灸等方式进行处理，必要时还需要采取手术治疗；

5.末梢神经炎：通常是由感染因素、糖尿病代谢异常、维生素缺乏等多种原因所致，患病以后会导致肢体远端感觉障碍，所以会引起上述情况。可在医生指导下应用甲钴胺片、谷维素片等药物进行调理，也可选择红外线照射的方法进行物理治疗。

此外，还可能与脑梗死、颈椎病、风湿性疾病等有关，若经常出现该症状，应及时前往医院普内科就诊，完善血常规检查、X线检查等相关检查明确诊断。

小腿脚和脚跟酸痛、麻木、怕冷、凉，可能是腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、梨状肌综合征、骨质疏松、末梢神经炎等疾病引起的。

1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下导致纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，从而造成刺激或压迫脊神经根。患者会出现上述症状，并伴有坐骨神经疼痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗；

2.下肢静脉曲张：下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉出现隆起、扩张以及迂回弯曲等情况的一种表现，可能与遗传、静脉瓣功能不全等因素有关。如果长时间站立或者久坐不动，则容易加重病情，使局部血液循环受阻，就会引起小腿脚和脚跟酸痛、麻木、怕冷、凉的症状。建议平时避免久站久坐，也可以通过穿弹力袜的方式进行改善；

3.梨状肌综合征：梨状肌综合征主要是由臀部受到损伤所造成的无菌性炎症反应，会导致患侧肢体放射性疼痛，还会伴随足底麻木感、发凉等症状。可以采取热敷的方式来缓解，必要时也可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗；

4.骨质疏松：骨质疏松是一种代谢性骨病，其特征是单位体积内的骨组织量减少，导致骨微结构破坏，表现为骨骼脆性增加，易于骨折。当患有该疾病以后，可能会导致骨头部位变形，甚至还有可能会对周围神经造成压迫，所以会引起上述现象。需要及时到医院做进一步检查，然后根据检查结果在医生的指导下口服碳酸钙D3颗粒、阿仑膦酸钠片等药物治疗；

5.末梢神经炎：末梢神经炎通常是糖尿病、感染等原因所致，通常会累及四肢远端，主要表现为感觉障碍，如针刺感、蚁走感、烧灼样疼痛等，还可伴有肌肉萎缩无力、皮肤苍白、干燥、脱屑等不适症状。需积极控制原发病，如糖尿病者应严格控制血糖水平，可在医生指导下应用甲钴胺片、维生素B6片等营养神经类药物治疗。

除以上相对常见原因外，还可能存在其他情况，比如脑梗死等，若还伴有其他不适，应及时前往医院就诊，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。