体寒是什么?

体寒是指相对于正常体温而言，体内温度偏低，可能影响新陈代谢和身体功能。
体寒可能是由于体质差异、气血运行不畅导致的。中医认为气血是维持机体生命活动的基本物质，气血不足则不能温煦四肢百骸，从而出现怕冷、手脚冰凉等症状。体寒患者可能出现畏寒、手脚冰凉、面色苍白、舌淡苔白等现象。此外还可能会伴随月经不调、经期腹痛等问题。
针对体寒的症状，可以进行血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测等血液学检查以评估贫血、甲状腺功能减退以及糖尿病的可能性。必要时还可做基础代谢率测试、红外热成像扫描等。体寒可以通过饮食调理、药物疗法等方式来改善。例如遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂补肾阳，或服用附子理中丸、小建中汤等健脾祛湿类药物。
建议调整饮食习惯，适当食用生姜、大枣等温性食物，有助于改善体寒症状。同时注意保暖，避免长时间处于空调低温环境中。

体寒是指相对于正常体温而言，体内温度偏低，可能影响新陈代谢和身体功能。
体寒可能是由于体质差异、气血运行不畅导致的。中医认为气血是维持机体正常生理活动的基本物质，气血不足则会导致身体失去温煦作用，从而出现怕冷、手脚冰凉等症状。体寒患者可能出现畏寒、四肢冰冷、面色苍白、舌苔白腻等现象。此外，还可能会伴随月经不调、经期腹痛等问题。
针对体寒的情况，可以进行基础代谢率测定、血常规、甲状腺功能检测等检查项目来评估身体状况。对于体寒的症状，可通过饮食调理如适当食用生姜、大枣等温性食物，或遵医嘱服用补气养血类中药如当归、黄芪等改善症状。
建议患者平时注意保暖，避免长时间处于空调房内，以免加重体寒症状。适当的运动也有助于促进血液循环，提高身体抗寒能力。