斑秃会自己长好吗

斑秃通常可以自愈。

因为斑秃是局限性脱发的一种表现形式，其病因尚未完全明确，可能与遗传、内分泌失调、自身免疫等因素有关，但也可能是压力大、睡眠不足等原因诱发的暂时性的脱发。当去除诱因后，机体逐渐恢复正常功能，此时毛囊也可能随之恢复正常生长状态，从而出现自愈的现象。
斑秃也有可能不会自行痊愈，比如患者存在精神紧张或焦虑等心理因素时，可能会导致斑秃持续发展，甚至加重病情。此外，若斑秃是由系统性疾病引起的，则也不会自愈，需要针对原发疾病治疗。
对于斑秃患者，建议保持良好的生活习惯，避免过度的精神压力，并注意均衡饮食以支持头发生长。必要时，可在医生指导下使用米诺地尔酊、卤米松乳膏等药物促进头发生长。