长期喝豆浆会长痘痘吗

长期喝豆浆不会长痘痘。

长期喝豆浆与长痘痘无直接关联，主要是因为豆浆中含有的植物雌激素不会刺激皮脂腺过度活跃，进而减少痘痘的发生。

如果个体对大豆蛋白过敏，则不建议长期大量摄入豆浆，以免诱发或加重皮肤不适症状。

对于痤疮患者而言，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度疲劳等，以减少内分泌紊乱的风险。