诊室首页 医院大全 科普问答 药品通 健康笔记

医院地址湖南长沙

咨询电话020-85501999

长沙皮肤科医院logo 长沙皮肤科医院 (长沙皮肤科医院排名,长沙皮肤科医院预约挂号,长沙皮肤科专科医院)

吃什么减轻狐臭的味道

2024-08-07 11:41:15 举报/反馈

精选回答(1)

减轻狐臭味道可以适量食用西蓝花、胡萝卜、苹果、燕麦和酸奶。需要强调的是,这些食物并不能完全消除狐臭,若有严重狐臭问题,建议咨询医生或皮肤科专家。
1.西蓝花
西蓝花富含硫代葡萄糖苷,其在体内可被分解为异硫氰酸酯类化合物,这些物质具有抗菌作用。摄入西蓝花有助于减少体内的异味分子,从而减轻狐臭的症状。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有的维生素A可以促进皮肤细胞更新,改善汗腺功能,对缓解狐臭有一定的帮助。适量食用还可以增强身体免疫力,维护呼吸道健康。
3.苹果
苹果中的果胶和膳食纤维能够吸附并清除体内的毒素和废物,有助于消除口臭和体臭。此外,它还能平衡肠道菌群,促进消化吸收,长期坚持食用效果更佳。
4.燕麦
燕麦含有丰富的植物纤维,能增加粪便体积和重量,促进肠道蠕动,预防便秘。定期排出大便会降低因排泄不畅引起的体味加重的风险。但不宜过量食用,以免导致腹痛、腹泻等不适症状发生。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸杆菌,这种有益菌可以帮助调节肠胃道环境,抑制有害菌繁殖,从源头上减少异味产生。每天适量饮用酸奶,既可以补充营养又有利于身体健康。
建议患者平时注意个人卫生,勤洗澡,尤其是腋下部位,避免细菌滋生。同时还要保持良好的生活习惯,不要熬夜,以免影响内分泌系统正常工作,使狐臭症状加重。

2024-08-07
相关问答 查看更多
主治疾病
皮炎原因 湿疹药膏 黑色素瘤腋臭症状 皮肤病
专家团队更多
  • 贺青涛 医师 贺青涛 医师

    擅长:腋臭症状,黑色素瘤,腋臭手术白斑有吗,皮肤病,

  • 彭毅一 医师 彭毅一 医师

    擅长:湿疹图片,皮炎脸部,湿疹斑点图片,皮肤病,

  • 张杰花 医师 张杰花 医师

    擅长:白斑有吗,腋臭手术,黑色素皮炎图片,皮肤病,