怀孕三个月了身上痒怎么办啊

怀孕三个月身上痒可以考虑中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、维生素E乳、黄体酮等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他可能的妊娠期并发症。

1.中药外敷
使用具有清热解毒、止痒功效的中药材如金银花、连翘等煎水外敷可缓解孕期皮肤瘙痒。适用于轻度至中度皮肤瘙痒且孕妇对口服中药无禁忌的情况。
2.抗组胺药
通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应引起的症状。例如西替利嗪、氯雷他定等非镇静型抗组胺药可用于孕期轻度至中度瘙痒。在有明确过敏原导致的皮肤瘙痒时可以考虑使用。需注意选择安全性较高、孕期处方量较大的品种，并按医嘱调整剂量。
3.激素类药膏
局部应用能够快速抑制免疫应答及炎症反应，从而迅速止痒。如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等。对于局限性湿疹所致瘙痒有效。长期大面积使用需谨慎以防副作用。
4.维生素E乳
维生素E具有抗氧化作用，能减少自由基损伤，促进皮肤修复，从而达到止痒效果。本品适合于妊娠期患者用于皮肤干燥引起的各种瘙痒。
5.黄体酮
补充黄体酮可以改善子宫内膜环境，提高胚胎着床率，进而降低流产风险。其可通过口服或注射给药。主要针对早期孕酮水平不足引起先兆流产等问题而设定方案。使用前须评估个体差异及可能出现的风险。
孕期皮肤瘙痒可能与激素变化有关，也可能是其他疾病的表现，因此建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松透气的衣物也有助于缓解症状。