颈椎痛怎么治疗👩‍️

颈椎痛可以采取颈椎牵引、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素B族、神经根阻滞注射等治疗方法。
1.颈椎牵引
通过使用重力作用于颈部来缓解压力，通常在物理治疗师指导下进行。适用于因椎间盘突出导致的局部压迫性疼痛。
2.非甾体抗炎药
这类药物如布洛芬、萘普生等可减少组织发炎和减轻疼痛。适合急性期快速控制炎症及轻度至中度持续性疼痛。
3.肌肉松弛剂
此类药物如氯唑沙宗、乙哌立松能放松紧张的肌肉以缓解不适感。对于存在肌张力增高所致的不适情况有较好的效果。
4.维生素B族
维生素B族有助于促进神经健康，可能对改善由神经受压引起的某些症状有益。当患者缺乏特定营养素时，可以考虑补充维生素B群。
5.神经根阻滞注射
此方法是将局麻药和类固醇药物混合后注入到受影响区域附近的神经周围，以达到长期止痛的目的。主要针对慢性顽固性颈肩背痛且经其他保守疗法无效者。
在选择治疗方法时，应根据个体差异和具体情况制定个性化方案。除上述推荐外，建议定期进行颈部功能锻炼，如米字操，以增强颈部肌肉力量和灵活性。

颈椎痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度颈椎痛。 适用于急性期缓解轻度至中度的颈部疼痛及伴有的局部软组织肿胀、活动受限等炎症表现。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片可使肌肉处于相对休息状态，从而达到止痛效果。 用于缓解由肌肉过度紧张导致的颈椎病患者颈肩部不适症状。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物直接注入受损神经周围以减轻压迫和炎症。如利多卡因、曲安奈德能暂时性地阻断神经传导路径，具有镇痛和抗炎的作用。 适合针对特定神经受压所致的剧烈颈部放射性疼痛。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来减轻压力，并改善血液循环。常用方法包括斜坡托牵法、坐位头手对抗牵引法等。 可作为辅助手段缓解因骨质增生、韧带肥厚等原因造成的颈椎管狭窄所致的肢体麻木无力、行走不稳等症状。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术是在影像引导下使用小切口器械进行的微侵入式手术，旨在移除致压物或修复结构异常。常见技术包括经皮穿刺内镜下颈椎间盘切除术、经皮穿刺椎间孔成形术等。 适用于保守治疗无效且存在明确解剖因素导致神经功能障碍的颈椎病患者。
在治疗颈椎痛时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头姿势，以减少颈椎负担。同时注意适当运动，如游泳、瑜伽等，有助于增强颈部肌肉力量，但应在专业人士指导下进行。