股骨颈头骨折后怎么预防坏死👩‍️

股骨颈头骨折后可以遵医嘱通过避免负重、戒烟限酒、合理饮食调整、定期复查与随访、药物治疗等措施预防坏死。
1.避免负重
股骨颈骨折后，由于局部血液循环受阻，如果过早进行负重活动，可能会导致缺血区域压力增高，加重损伤。因此，在骨折愈合前应减轻或避免负重。患者可使用助行器等工具辅助移动，以减少对患处的压力和负担。
2.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和焦油成分会收缩血管，影响血液供应；酒精则会降低血液中氧气含量，两者共同作用下易诱发或加剧股骨头坏死的发生概率。建议患者戒除吸烟、酗酒等不良生活习惯，保持健康的生活方式，有助于改善循环状态，预防并发症发生。
3.合理饮食调整
合理的饮食结构有利于促进骨折愈合，如摄入富含钙质及维生素D的食物，可以增强骨骼强度，预防坏死的发生。日常生活中适当食用牛奶、鸡蛋、虾皮等食物，补充机体所需的营养物质，有利于病情恢复。
4.定期复查与随访
定期复查能够监测骨折愈合情况以及评估是否出现并发症，早期发现并处理可能的问题，防止坏死的发生。患者应按照医嘱的时间表进行复查，如有不适及时就诊。
5.药物治疗
药物治疗包括遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解疼痛，以及使用扩张血管药物增加股骨颈部的血流灌注量。常用非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，扩张血管药物主要有贝前列素钠片、米索前列醇片等。
股骨颈骨折后的患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤风险。