桑葚搭配什么泡酒补气血祛风湿

桑葚可以与黄精、枸杞、红枣、当归等食物搭配泡酒以补气血、祛风湿。需要注意的是，虽然这些食物具有一定的养生功效，但并不能替代药物治疗。
1.桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，具有滋阴养血、生津润燥的功效，从中医食疗的角度而言，能够辅助补气血。桑葚中含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化物质，能清除体内自由基，延缓衰老。桑葚中还含有脂肪酸、苹果酸等多种有机酸成分，可促进胃液分泌，增进食欲，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
2.黄精
黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，其味甘，性平，归肺、脾经，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效。桑葚与黄精配伍使用可以起到补气血的作用。本品可用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、胃阴不足所致口干咽燥等症。但外感风寒、脾胃有湿邪滞留者忌用。
3.枸杞
枸杞子入肝经，具有滋补肝肾之阴的作用，桑葚也入肝经，两者合用则增强滋补肝肾的效果，从而达到补气血的目的。对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精等症状有一定的缓解作用。但需注意避免长期大量摄入，否则可能会导致上火。
4.红枣
红枣味甘，性温，入脾、胃二经，具有补中益气、养血安神的功效，而桑葚味甘、酸，性微寒，两者同用可补气血、祛风湿。适用于气血两虚所致的心悸怔忡、失眠多梦、自汗盗汗等症。但痰湿偏盛或发热咳嗽者不宜食用。
5.当归
当归属于补血药，具有活血调经、补血止痛、润燥滑肠的功效，桑葚具有滋阴补血、生津润燥的作用，两者配合使用可加强补血效果。对于因气血不足引起的面色萎黄、月经不调、经闭痛经、跌打损伤、肠燥便秘等症状有一定改善作用。但对当归过敏者禁用。
需要注意的是，虽然上述提及的食物相互之间并不会产生不良反应，但是由于这些食物性质较为滋腻，因此存在痰湿质的人群应慎用，以免加重身体不适症状。