备孕很长时间一直怀不上

备孕时间因个体差异而异，若超过1年未怀孕则可能属于不孕不育，需要进行相关检查以确定具体原因。

不孕不育是指夫妻双方在未采取任何避孕措施的情况下，超过1年未怀孕。良好的生活习惯和环境因素有助于提高生育能力，如规律作息、均衡饮食、避免接触有害物质等，可以减少不孕不育的风险。不良的生活习惯和环境因素可能影响生育能力，如长期精神紧张、过度疲劳、过度减肥、吸烟、酗酒、接触放射性物质或化学毒物等，可能导致不孕不育。
建议定期进行生育能力评估，如男性进行精液分析，女性进行激素水平检测和子宫内膜检查，以及时发现和处理问题。