半月板损伤3级吃氨糖软骨素吗

半月板损伤三级不建议自行服用氨糖软骨素。
半月板损伤三级属于较严重的损伤，此时若盲目用药可能会延误病情，甚至加重膝关节负担，不利于恢复。该类患者应在医师指导下接受针对性治疗，如关节镜下微创手术。
半月板损伤三级患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。日常生活中可适当进行游泳、散步等非承重运动，有助于维持肌肉力量和关节活动度。
对于半月板损伤三级的患者，在饮食方面需注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对受损组织的刺激。