膝盖不得劲半月板损伤

半月板损伤可能导致关节不稳定，容易引发关节炎，从而引起关节积液。
半月板损伤会引起关节软骨磨损，导致关节面不平滑，增加关节受力和摩擦，促进关节炎症的发生。炎症刺激下，滑膜分泌增多，为减轻炎症和疼痛而出现关节积液的现象。
针对膝关节不适、半月板损伤等问题，建议避免剧烈运动，减少负重行走，以免加重关节负担，影响恢复。
在治疗期间，患者应定期复查以监测病情进展，并遵循医嘱进行适当的康复训练，以促进恢复和预防并发症发生。

半月板损伤可能导致关节活动受限，因此会出现关节僵硬的现象。
半月板是位于股骨与胫骨之间的纤维软骨组织，具有缓冲作用。当其受损时，会引起关节内部结构改变，从而导致关节活动度下降，出现僵硬的情况。
此外，患者还可能出现疼痛、肿胀等症状。这些症状可能由于膝关节内压力增加或炎症反应引起。
对于半月板损伤引起的不适症状，建议避免剧烈运动，减少负重行走，以减轻膝关节负担，促进恢复。