产后关节痛腰椎椎间盘突出

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产后关节痛、腰椎间盘突出，可能是由于妊娠期激素水平变化导致骨质疏松，或分娩时腰部肌肉过度牵拉引起。建议及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
1、骨质疏松：在妊娠期间，孕妇体内钙的消耗量会增加，同时胎儿和胎盘也会吸收一部分钙。如果此时不注意补钙，可能会导致骨质疏松，从而出现关节疼痛、腰椎间盘突出的症状。可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙质；
2、腰部肌肉过度牵拉：在怀孕期间子宫不断增大，会对腰部造成一定的压力，容易使腰部肌肉过度牵拉，从而出现关节疼痛、腰椎间盘突出的情况。可以通过按摩的方式缓解症状，也可以通过针灸的方式进行改善；
3、激素水平变化：女性在妊娠期间体内的雌激素水平会发生变化，在一定程度上会影响骨骼代谢，从而出现关节疼痛、腰椎间盘突出的情况。一般不需要特殊治疗，分娩后体内激素水平逐渐恢复正常，不适症状可逐渐消失；
4、其他原因：如果在分娩后没有做好保暖工作，受到寒风侵袭可能会导致关节疼痛、腰椎间盘突出。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动。饮食上多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。