颈椎间盘突出怎么回缩的

颈椎间盘突出可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、牵引疗法、椎间孔镜手术、颈椎前路减压融合术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症反应。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度症状时使用，不宜长期服用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解肌肉紧张和疼痛。例如，在医生指导下进行温热毛巾敷于患处。 适用于急性期后改善颈部功能和减少僵硬。
3.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量使脊柱间隙增大，减轻压迫。如固定式颈椎牵引器可用于每日固定时间牵引。 用于缓解神经根受压引起的局部不适。
4.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创技术，通过小切口进入椎管内移除突出组织。此方法需要在全麻下由经验丰富的外科医师执行。 严重神经根受压且保守治疗无效时考虑应用。
5.颈椎前路减压融合术
颈椎前路减压融合术是通过切除部分椎体骨质及间盘组织，稳定颈椎序列。手术通常采用全身麻醉，并由专业脊柱外科团队实施。 重度颈椎病伴有神经功能障碍时为首选方案。
针对颈椎间盘突出的情况，建议避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。同时注意睡眠姿势，枕头高度适宜，以维持颈椎生理曲度。

颈椎间盘突出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎微创手术等方法进行治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加重量来拉伸颈部，减轻压迫，缓解疼痛。适用于轻度至中度的颈椎间盘突出症患者。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸转化为前列腺素E2等。可用于急慢性发作期时止痛、消肿。但需注意胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
这类药物可以解除骨骼肌痉挛状态，从而达到放松的目的。对于存在肌肉紧张的情况有较好的效果。但是要在医生指导下用药。
4.神经根阻滞注射
此方法是将局部麻醉药注入到受累神经周围以暂时性地阻断其功能，能够有效改善症状。主要针对急性发作且伴有明显神经根症状者。须在无菌条件下由专业人员执行。
5.颈椎微创手术
通过小切口进入椎管内进行减压或修复受损组织，直接处理突出的间盘组织。适合于保守治疗无效或出现严重神经功能障碍的患者。术后需密切观察伤口愈合情况。
需要注意的是，在接受任何治疗前都要确保没有禁忌证，并严格按照医嘱进行。此外，保持良好的姿势习惯也是预防颈椎病的重要手段之一。