骨质增生不宜做什么

骨质增生不宜做剧烈运动、负重运动、受凉、外伤、药物治疗等。

1、剧烈运动

骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，可能与重体力劳动、创伤、体重过大等因素有关，患者可能会出现局部包块、疼痛、活动受限等症状。患者在进行剧烈运动时，可能会导致骨质增生部位受到二次刺激，从而导致病情加重。

2、负重运动

如果骨质增生患者进行负重运动，如举重、跳远等，可能会导致骨质增生部位出现磨损，从而导致病情加重。

3、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致骨质增生部位出现血液循环不畅的情况，从而导致病情加重。建议患者注意保暖，适当进行热敷。

4、外伤

如果骨质增生患者受到外伤，可能会导致局部软组织损伤，从而导致病情加重。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

5、药物治疗

如果骨质增生患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。