半月板一度损伤能适量走路吗

半月板一度损伤可以适量走路。
适度步行不会加剧膝关节负担，促进患处血液循环，有利于缓解不适症状。但应注意不要过度使用受伤的膝盖，以免影响其恢复。
如果患者在半月板一度损伤的同时还伴有局部肿胀、疼痛等症状，则应避免剧烈运动，以免加重损伤。此时需要及时就医，在医生指导下通过穿戴支具或手术治疗的方式进行处理。
对于半月板一度损伤者，平时要注意休息，减少活动量，以利于患处恢复健康状态。同时还要注意保暖，避免受凉，以免加重不适症状。