牙龈老是肿痛，是火气太大

牙龈老是肿痛可能是维生素C缺乏、牙周炎、慢性牙龈炎、牙结石、龋齿等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素C缺乏
维生素C是一种抗氧化剂，可以促进胶原蛋白合成，维持牙龈健康。缺乏维生素C会导致牙龈脆弱、易出血。通过口服维生素C补充剂或食用富含维生素C的食物如柑橘类水果来改善症状。
2.牙周炎
牙周炎是由细菌感染引起的牙龈组织炎症，如果不及时治疗，可能会导致牙龈红肿、疼痛和牙齿松动。抗生素治疗是常见的治疗方法，例如使用甲硝唑等药物以减少口腔内的细菌数量。
3.慢性牙龈炎
慢性牙龈炎由牙菌斑刺激引起，可导致长期牙龈红肿、出血和疼痛。定期进行深度清洁和使用含氟漱口水有助于控制病情。
4.牙结石
牙结石是硬化的牙菌斑，压迫周围软组织可能导致牙龈红肿和疼痛。去除牙结石通常需要专业洁牙操作，在诊所中完成。
5.龋齿
龋齿是牙齿表面硬组织被酸腐蚀而脱矿，可能导致牙髓炎、根尖周炎等并发症，进而出现牙龈肿胀、疼痛等症状。充填术是常用的龋齿治疗方法，即清除受损部位后填充复合树脂或其他材料。
建议患者注意口腔卫生，避免食物残渣滞留，同时还要定期到医院进行口腔检查，以免发生更严重的病变。

牙龈老是肿痛，可能是饮食不当引起的胃火上炎、牙周炎、龋齿、牙结石、牙龈炎等疾病导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.饮食不当引起的胃火上炎
由于长期食用辛辣、油腻等食物导致消化不良，从而引起胃火旺盛，出现口臭、口腔溃疡等症状。可通过调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入缓解。
2.牙周炎
由牙菌斑生物膜引起的牙周组织炎症反应，可伴有牙龈红肿、出血和疼痛。患者可在医生指导下使用抗生素如克林霉素进行治疗。
3.龋齿
细菌感染导致牙齿硬组织发生病变，进而引发牙髓炎、根尖周炎等继发性病变，通常伴随牙齿敏感、疼痛等症状。针对龋齿的治疗方法包括填充术、冠修复术等，需要及时就医以防止病情进一步恶化。
4.牙结石
牙菌斑钙化沉积形成，压迫周围软组织，可能导致局部血液循环受阻，诱发或加重炎症反应。去除牙结石的主要方式为洁牙，通过超声波振动器械配合手工刮治的方法来清除牙颈部及龈下部位的结石。
5.牙龈炎
主要是由于牙菌斑微生物聚集并产生毒素，这些物质能够直接侵入牙龈组织，导致其发生炎症反应。轻度至中度的牙龈炎可以通过定期刷牙、使用牙线以及漱口水来改善；重度则需到医院接受专业清洁或其他相应治疗。
建议定期进行口腔健康检查，特别是对于有家族史者。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以免影响免疫状态而加剧症状。