颈椎间盘突出针灸方法

颈椎间盘突出可以采取针灸、牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法进行治疗。
1.针灸
针灸通过刺激穴位来缓解疼痛和改善颈部功能。 针灸可用于轻度至中度的颈椎间盘突出患者。
2.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量拉伸脊椎，减轻压迫，通常使用电动装置完成。 适用于缓解因椎间盘突出引起的局部不适症状。实施时应考虑个体差异及可能出现的风险。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减少炎症反应和缓解疼痛。 适合急性期缓解疼痛和控制炎症。长期服用需注意胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可放松颈部肌肉，缓解紧张和疼痛。 用于减轻颈部肌肉紧张所致的不适感。服药期间应注意可能引起嗜睡等副作用。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是向特定神经周围注入局麻药和类固醇以减轻对神经的压迫和炎症。 重度颈椎间盘突出且保守治疗无效时可考虑此方法。注射前须评估出血风险及药物过敏史。
针对颈椎间盘突出，建议避免长时间低头姿势，适当运动如游泳、燕飞动作有助于维持颈部肌肉强度和灵活性。在专业医师指导下进行康复训练，如牵引练习、颈项肌功能锻炼，以促进恢复。