想做爱硬不起来怎么办?❗

想做爱硬不起来一般是指阴茎勃起硬度不够。通常情况下，患者可以进行心理治疗、生活护理、药物治疗或者物理疗法。
1.心理治疗：如果长期精神压力过大或者是过度紧张，可能会导致性欲减退，从而出现阴茎勃起硬度不够的情况。此时可以通过心理治疗的方式进行改善，例如认知行为治疗、婚姻和家庭治疗等，能够有效缓解上述情况。
2.生活护理：在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，并且还要适当加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，对于促进病情恢复有一定的帮助作用。
3.药物治疗：建议遵医嘱使用五子衍宗丸、金匮肾气丸等补肾类的中成药进行调理，同时也可以配合使用复方玄驹胶囊、锁阳固精丸等药物进行治疗，能够起到滋阴壮阳的作用，在一定程度上也能够得到有效地改善。
4.物理疗法：比如真空负压吸引治疗、低能量体外冲击波治疗等，主要是利用仪器所产生的声波直接作用于男性生殖器官部位，达到刺激局部血液循环的效果，有利于改善阴茎勃起硬度不够的问题。
需要注意的是，引起该现象的原因较多，若是通过上述方法效果不佳，则需要及时到医院就诊并完善相关检查后对因治疗。