龟头脱敏六步法💔

目前没有明确的资料表明有龟头脱敏六步法这种方法。龟头敏感性高可能是由于精神因素、包皮过长、局部刺激、炎症影响等导致，患者可以通过行为治疗如冷热交替法、挤压法、涂抹药物、戴避孕套、手术治疗等方式进行缓解。
1.冷热交替法：用冷水冲洗阴茎根部2-3分钟，然后再使用温水浸泡阴茎根部2-3分钟，通过冷热交替的方法可以降低阴茎头部的感觉神经末梢兴奋度，起到一定的改善效果。
2.挤压法：在即将射精时用手捏挤阴茎系带部位，或者牵拉阴囊及睾丸上提至会阴处，也可以减缓射精的冲动，从而达到延时的目的。
3.涂抹药物：可以在医生指导下外涂盐酸利多卡因凝胶、局麻药贴片等，在一定程度上能够减少龟头黏膜的敏感性，有助于延长性生活的时间。
4.戴避孕套：如果存在包皮过长的情况，可以佩戴安全套同房，因为安全套本身也具有隔离作用，能降低阴茎和阴道之间的直接摩擦，进而降低阴茎的敏感性。
5.手术治疗：部分男性是由于包皮过长引起龟头过于敏感，此时需要行包皮环切术将过长的包皮切除，使龟头露出，这样就可降低龟头的敏感性。
若出现龟头过于敏感的情况，建议及时去医院男科就诊，完善血常规检查、尿常规检查、前列腺液检查等，以明确诊断，积极配合医生处理。