男人吃生蚝能提高性功能持久-吃什么增强性功能

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在饮食方面，虽然生蚝等海鲜富含锌，有助于提高男性性功能，但并非唯一途径。成都曙光医院男科的专家建议，保持均衡饮食，多摄入富含锌、维生素E和抗氧化物质的食物，如坚果、种子、深色蔬菜和水果，同时保持适量运动，保持良好的生活习惯，都有助于提升性功能。

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