怎么控制射精㊙

控制射精可以考虑行为疗法、心理治疗、5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂、多巴胺受体激动剂等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过训练患者对射精的控制能力，如挤奶计数法、停止-开始法等技巧来实现。此方法有助于提高个体对射精的控制力，减少早泄的发生频率。
2.心理治疗
由专业心理医生采用认知行为疗法、性治疗等方式帮助患者调整心态及改善性功能障碍。心理因素是影响射精控制的重要原因，接受针对性指导能有效缓解压力并提升性满意度。
3.5-羟色胺再摄取抑制剂
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂通过增加中枢神经系统内神经递质5-羟色胺的浓度来发挥作用，常用药物包括舍曲林、氟西汀等。SSRIs能够延长射精潜伏期，因为它们具有抑制5-羟色胺重吸收的作用，从而增强突触间隙中这种神经递质的存在时间。
4.去甲肾上腺素再摄取抑制剂
这类药物通过阻断去甲肾上腺素的重吸收作用而增强其神经传递效应，代表药物有文拉法辛和度洛西汀。NDRIs能够增强交感神经系统活性，提高个体对射精控制的能力。
5.多巴胺受体激动剂
多巴胺受体激动剂通过刺激大脑内的多巴胺受体来增强个体的奖赏感受，常使用罗匹尼罗片、吡贝地尔缓释胶囊等药物。由于多巴胺参与了大脑中的奖赏回路，因此激动其受体会导致个体感到愉悦和满足，间接提高对射精的控制力。
建议患者定期进行运动锻炼，如瑜伽、太极等，以促进血液循环和内分泌平衡，辅助改善射精控制问题。饮食方面宜清淡且富含营养，避免辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠时间和质量也有助于调节机体状态。

控制射精可以采取行为疗法、药物治疗、心理治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通常包括阴茎训练、盆底肌肉锻炼等方法，在专业指导下通过练习来提高对射精的控制力。此方法有助于增强身体对性刺激的耐受性，从而延长射精时间。适合于存在快速射精问题的个体。
2.药物治疗
药物治疗可能涉及使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀等改善神经递质平衡，延长射精潜伏期。这些药物能够调节大脑内的神经传递物质，降低中枢神经系统对射精的敏感度。对于有早泄困扰者有益。
3.心理治疗
心理治疗可采用认知行为疗法、性感集中疗法等方式，在临床心理学家引导下探索并解决潜在的心理因素导致的射精障碍。这种治疗方法着重于帮助患者调整对性反应的态度及应对策略，减少因压力或焦虑引起的过早射精现象。适合处理由心理原因造成的射精问题。
此外，建议患者定期进行运动，如慢跑、游泳等，以促进血液循环，也有助于改善射精控制能力。同时，应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以免影响射精控制。