大便太硬排便困难👍

大便太硬排便困难可能是不良生活习惯、饮食不当、精神心理因素等原因引起的。

不良生活习惯如长时间久坐不动，会导致肠道蠕动缓慢，从而引起大便太硬排便困难的情况发生；饮食不当如饮水量不足，可能会使食物残渣中的水分被过度吸收，进而出现上述现象；精神心理因素如焦虑、抑郁等情绪状态会影响自主神经系统，进而干扰正常的消化过程，导致排便困难的发生。
如果患者存在痔疮或肛裂等疾病，也可能因为疼痛而不敢用力排便，进一步加重便秘症状。此时需要及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如马应龙麝香痔疮膏、红霉素软膏等。
日常生活中要养成良好的排便习惯，定时排便，并且在排便时注意力集中，不可看书、看报。同时还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。