提高性功能的保健品有哪些

提高性功能的保健品有牡蛎、鹿鞭、人参、肉苁蓉和枸杞子等。需要强调的是，这些食物并不能替代医学治疗，并且在使用前应咨询专业医生或药师。

1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当的补充可以促进雄激素分泌，从而增强性欲。此外还可以改善生殖系统健康，提高精子质量。
2.鹿鞭
鹿鞭具有补肾阳、强筋骨的功效，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的缓解作用。鹿鞭中还富含胶原蛋白，适当食用可使皮肤变得光滑有弹性。
3.人参
人参是一种滋补药材，能够起到大补元气的作用，有助于改善因气血不足导致的勃起障碍等问题。适量服用人参还能增强机体免疫力，减少疾病对性功能的影响。
4.肉苁蓉
肉苁蓉能温肾助阳，可用于治疗肾阳虚所致的阳痿、遗精等病症。该品还有润肠通便的功效，适用于治疗津枯便秘。
5.枸杞子
枸杞性平味甘，入肝经肾经，具有滋阴补血、益精明目的功效，因此对于肾虚引起的头晕目眩、视力减退等症状有一定的调理效果。枸杞中的多糖成分能够调节免疫系统的功能，增强机体抵抗力。
上述提及的所有食物均需适量摄入，不可过量以免引起上火或消化不良的情况发生。同时患者平时要保持规律的生活作息习惯，避免熬夜，不要过度劳累，注意休息。