怎样治疗性生活时间短男

性生活时间短的男性可以考虑采取中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、神经调节术等方法来改善症状。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

1.中药调理
中医师会根据患者体质开具方剂，如金樱子、菟丝子等中药材可辅助延长射精潜伏期。对于存在肾虚、气血不足等问题导致的早泄有改善效果。
2.行为疗法
主要包括挤奶练习和动停技巧训练，通过锻炼肌肉控制力来提高射精阈值。适合于非器质性原因引起的早泄。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物可用于减轻因心理因素导致的性功能障碍。常用抗焦虑药包括舍曲林、帕罗西汀等。适用于伴有明显心理压力或焦虑情绪的早泄患者。
4.激素治疗
激素治疗主要是通过调整体内雄激素水平来影响生殖系统的生理活动，常用的有睾酮替代疗法。针对部分由低睾酮症引发的男性性功能障碍。
5.神经调节术
神经调节术是利用电刺激或生物反馈技术对神经系统进行调节的一种方法，可能有助于改善中枢神经系统对射精的控制。对于某些类型的原发性早泄有效。
在接受任何一种治疗前，建议咨询专业医生以确定最适合自己的方案，并监测可能出现的副作用。日常生活中，可通过运动如瑜伽、游泳等方式增强身体素质，也有助于改善相关症状。