男性硬不起来怎么办

男性硬不起来可以考虑采取生活方式调整、心理疗法、中药调理、PDE5抑制剂、睾酮替代疗法、SSRI类抗抑郁药、肉毒杆菌注射、针灸等治疗措施。如果症状持续或影响生活质量，建议及时就医以确定合适的治疗方案。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动和减少压力来提高性功能。适用于因生活压力大导致暂时性勃起功能障碍的患者。

2.心理疗法

采用心理咨询、行为训练等手段缓解紧张情绪，建立自信。针对心理因素引起的阳痿患者效果较好。

3.中药调理

中医认为肾虚是引起阳痿的主要原因之一，因此可通过补肾益气的中药进行调理。对于肾虚所致的勃起功能减退具有一定的疗效。

4.PDE5抑制剂

PDE5抑制剂如西地那非可以增加阴茎海绵体平滑肌细胞内的鸟苷酸环化酶水平，从而促进一氧化氮释放，使平滑肌松弛，血液流入阴茎海绵体内，使得阴茎充血而变粗变长。主要适用于血管介导性勃起功能障碍。

5.睾酮替代疗法

睾酮有助于维持正常的性欲和勃起功能，补充低睾酮水平可能对部分原因不明的阳痿有效。适合于原发性或继发性低睾酮症引起的性功能障碍。

勃起功能障碍可能影响生活质量，建议患者在专业医生指导下接受相应治疗。同时，应避免过度摄入酒精，因为酗酒可能导致性功能障碍，保持健康的生活习惯是预防的关键。