男生怎么延长时间

男生怎么延长时间可以考虑采取中药调理、行为疗法、性激素治疗、抗焦虑药物、阴茎生物反馈治疗等方法来改善。

1.中药调理

通过中医辨证施治，选用具有补肾益气、滋阴降火等功效的中药材如黄精、熟地黄等，以达到延长射精时间的目的。适用于存在肾虚引起的早泄症状的男性。

2.行为疗法

采用固定暂停-恢复技术，在即将到达高潮时暂时停止刺激，等待情绪稳定后再重新开始，反复训练以提高耐受性。此方法适合那些希望在不使用药物的情况下改善控制力的个体。

3.性激素治疗

通过补充缺乏的雄激素来增强勃起功能和延长射精时间。例如，可以使用睾酮替代疗法中的甲睾酮、丙酸睾酮等药物。主要针对低睾酮血症导致的性功能障碍患者。

4.抗焦虑药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药可用于缓解由心理因素引起的早泄，代表药物有帕罗西汀、舍曲林等。当心理压力过大引起性功能障碍时可考虑使用。

5.阴茎生物反馈治疗

利用专业设备监测阴茎活动，并提供视觉或听觉反馈，帮助个体学习控制射精反射。疗程通常需要多次会诊。对于存在功能性障碍但不愿接受传统疗法者有益。

需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免因不当操作造成不良后果。此外，建议患者平时注意保持良好的生活习惯，适当运动锻炼，有助于促进身体健康。