延迟射精的方法有哪些❓

临床上并没有明确表明延迟射精的具体方法，一般可以通过控制性生活频率、改变性生活方式、克服心理障碍、药物治疗以及手术治疗等方式改善。
1.控制性生活频率：如果患者平时性生活次数过多，则可能会导致阴茎受到刺激后容易提前出现射精现象。此时可以适当减少性生活的次数，保持规律的作息时间，能够一定程度上缓解症状。
2.改变性生活方式：在进行性生活时要注意动作轻柔，并且要掌握好节奏感，避免过于剧烈和粗暴等不良行为，以免对生殖器官造成损伤而引起不适。
3.克服心理障碍：部分男性存在手淫成瘾的情况，在过度的手淫过程中会导致龟头黏膜神经过度兴奋，从而降低大脑皮质中枢神经的抑制作用，使其处于一种病态兴奋的状态，也会导致早泄的发生。因此建议戒掉手淫的习惯，必要时也可以通过认知疗法的方式进行心理疏导。
4.药物治疗：若上述方式效果不佳，还可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物来改善病情，通常具有较好的疗效。
5.手术治疗：如果是包皮过长引起的，还需要及时到医院就诊并配合医生进行手术治疗，比如包皮环切术等。
日常生活中，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免诱发细菌感染的情况发生。