13岁来月经不调怎么办

13岁来月经不调可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗措施。如果月经不调情况持续或伴有严重症状，建议及时就医以获得专业指导。

1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律作息等方式促进身体健康，进而影响内分泌系统功能。适用于因生活习惯不良导致月经不调的情况。
2.营养补充
适当的维生素E、铁质等营养素摄入有助于调节月经周期。适合于营养缺乏引起的月经不规律现象。
3.激素疗法
激素疗法通过人工合成或提取的雌孕激素来模拟自然生理状态，达到平衡内分泌的目的。针对原发性或继发性月经紊乱具有显著效果。
4.中药调理
中医认为月经不调与气血失调有关，采用中药可调理脏腑功能，恢复气血平衡。对于体质虚弱、情绪波动大所致的经期紊乱有较好疗效。
5.子宫内膜刮除术
手术直接移除异常增生的子宫内膜组织以恢复正常月经周期。用于诊断及治疗子宫内膜增生症引起之经期紊乱。
在处理13岁少女月经不调时，应首先排除妊娠相关情况。同时，建议定期监测体重变化，因为过度肥胖也可能会影响内分泌系统的正常运作。