乳腺增生可以摸出来吗

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常可以通过自我检查来发现。乳腺增生指的是乳腺组织在结构和功能上出现异常增生，这种增生可能会导致乳房出现肿块或疼痛感。

乳腺增生的肿块通常可以在乳房中摸到，它们可能感觉像是一个或多个硬块，有时会有轻微的移动性。这些肿块通常质地较硬，边界不甚清晰，且大小和形状可能随月经周期发生变化。伴随症状可能包括乳房疼痛或压痛，这种疼痛可能在月经周期中发生变化，通常在月经来临前加剧。如果患者感到乳房有持续的不适或疼痛，或者发现肿块的大小、形状或质地发生变化，应该及时就医进行进一步检查。

乳腺增生虽然常见，但自我检查发现的肿块并不一定意味着是乳腺增生，也可能是其他情况，包括乳腺炎、乳腺囊肿或乳腺癌等。如果发现乳房有异常肿块或持续不适，应及时就医，通过专业检查（如超声、乳腺X线摄影等）来明确诊断。切勿自行诊断或忽视任何持续存在的症状，以免延误病情。

【预防小贴士：】

1. 定期进行自我检查，熟悉自己乳房的正常状态。

2. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。

3. 减少激素水平波动的影响，如避免长期使用含有激素的药物或保健品。