尿失禁怎么治疗

尿失禁可以通过中药调理、盆底肌锻炼、行为疗法、抗胆碱药、肉毒素注射等方法进行治疗。

1.中药调理

中医师会根据患者体质开具方剂，如补中益气汤等，以调养脾胃、固摄津液。适用于脾肾亏虚所致的轻度尿失禁。

2.盆底肌锻炼

通过收缩肛门及阴道肌肉的动作来增强盆底肌力量，每日练习多次。适合各年龄段人群预防或改善尿失禁症状。

3.行为疗法

包括提肛运动、腹式呼吸训练等，在专业指导下定期开展。针对非神经源性尿失禁有较好效果，并可作为辅助手段配合其他治疗。

4.抗胆碱药

抗胆碱能药物如阿托品可用于减少膀胱过度活动引起的尿失禁。主要用于治疗因中枢神经系统病变导致的尿失禁。

5.肉毒素注射

将肉毒素注入括约肌以减弱其收缩能力，从而控制排尿时间。主要针对严重压力性尿失禁或其他保守治疗无效的情况。

尿失禁是一种常见的泌尿系统疾病，建议患者在医生指导下接受个性化治疗方案。日常生活中应保持规律的饮水量和排尿习惯，避免摄入利尿剂，以减轻症状。