锻炼身体可以提高性功能持久吗

锻炼身体可以提高性功能持久。
锻炼身体能提高心肺功能和全身血液循环，使血液流动更加顺畅，有利于阴茎充血，进而延长性生活时间；且规律的运动可降低体脂率，减少体内雄激素消耗，也有助于维持正常的性功能。
对于存在心理因素导致的性功能障碍患者，单纯依靠体育锻炼可能效果有限。因为这类患者的性功能问题主要是由心理压力、焦虑或抑郁等情绪状态引起的，需要通过心理咨询或药物治疗来改善。
在考虑增强性功能时，应注意避免过度疲劳，以免影响身体健康。同时，均衡饮食、充足睡眠也是关键因素。