一动脖子就犯颈椎间盘突出

一动脖子就犯颈椎间盘突出可能是由于先天性发育异常导致的。
先天性发育异常包括椎管狭窄、脊柱侧弯等，这些因素会导致颈椎空间受限，从而引发颈椎间盘突出的问题。此外，此类患者的颈椎稳定性较差，在进行颈部运动时，会进一步加重颈椎间盘的压力，促使病情发作。
患者还应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免增加颈椎负担。
日常生活中注意保持良好的姿势习惯，同时还要做好保暖措施，以免着凉引起疼痛症状。

一动脖子就犯颈椎间盘突出说明存在颈椎病的可能性较大，需要及时就医进行进一步检查以确诊。
因为颈椎间盘突出是由于颈椎退行性变引起的，而颈椎退行性变会导致颈椎骨质增生、韧带钙化、椎间隙狭窄等一系列病理变化，从而导致颈椎管内空间减小，压迫脊髓和神经根。此时如果进行剧烈运动或者长时间保持一个姿势不动，就会加重颈椎负担，进而诱发症状。因此，建议患者到医院进行MRI检查以明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。
除了颈椎病外，还应考虑是否存在颈部肌肉劳损或肩周炎等疾病。这些疾病也可能引起颈部疼痛和不适，但其病因和治疗方法与颈椎病有所不同。
日常生活中注意不要长时间低头玩手机，也不要经常伏案工作，以免增加颈椎负担，引发或加重病情。